Las clases de Booty (trasero en inglés) son perfectas para quemar calorías y estimular las fibras musculares del glúteo.
Los movimientos que harás en las clases de Booty son puentes, sentadillas y patadas traseras. Son ejercicios duros, en los que notarás gran carga en los músculos que trabajas. Sin embargo, son muy agradecidos porque, si se hacen con regularidad, los resultados son visibles a corto plazo.
Puedes realizar esta clase con el propio peso del cuerpo o, si te atreves a dar un paso más, con una banda elástica para mejorar tus resultados. Este entrenamiento es muy divertido y consigues otros beneficios: aumentar la resistencia cardiovascular, reducir la celulitis, eliminar toxinas y tonificar.
Sobre nosotros
En Bfit-Moralzarzal nos embarcamos en un proyecto para la mejora de la salud de las personas a través del ejercicio y la diversión.
Nuestro objetivo es que el hecho de ir al gimnasio se convierta en toda una experiencia, dirigida por profesionales cualificados y totalmente orientado a disfrutar de todas las actividades.
En un mundo donde la salud, el bienestar y la estética encabezan las prioridades de las personas, Bfit-Moralzarzal ha utilizado toda su experiencia para ofrecértelo y en las mejores condiciones.
