El aerotono se diferencia en dos partes: una dedicada a la mejora de la resistencia cardio-respiratoria, y otra a mejorar la fuerza muscular y moldear el cuerpo. Es una combinación de trabajo aeróbico con trabajo de tonificación que busca conseguir músculos ágiles, fuertes y elásticos, mediante ejercicios localizados al ritmo de la música.

Las clases son muy dinámicas, muy rítmicas con coreografías muy sencillas. Permite la utilización del step y otros elementos que podrás encontrar en nuestra sala de actividades.